01
운동일기
어제는 스트레칭을 하고 그제 배운 걸 복습했다 나름 잘 기억해서 한 듯?!
다리도 안 올라가고 배도 당겼지만 어떻게든 하고 런닝도 30분 하고 갔다
오늘은... 원래 그냥 개인운동 하는 날이었는데 쌤이 수업 가능하면 잡아 준다고 하셔서 피티를 받으러 갔다 어차피 운동 갈 거였으니까... 뭐....
시간 텀이 있어서 그전에 가서 스트레칭하고 배웠던 거 복습하라고 하셔서 그대로 했다 다리가 정말... 벌벌 떨렸다
그리고 오늘은 드디어 진짜 운동(!) 하는 피티날...
너무너무너무너무힘들었다미친세상에나
기구에서 무게 놓고 다리 벌리기랑 바에 엎드려서 다리 들기를 하고
스쿼트(미친개힘듦)랑 바에 팔을 대고 플랭크 자세로 다리 접었다 폈다 하기..
를 했다! 사실 까먹을까 봐 기억날 때 다 써둠-.-
그리고 딱 하나만 더하자고 하셨는데 기구에 하체를 두고 상체를 접었다 폈다 하는.. 그런데 너무너무 무서워서 잘 못하다가 5개 겨우 했다 이것도 계속하면 안 무서울까?!
어쨌든... 오늘도 열심히 운동하고 유산소를 했다!
02
바이올렛 일기
규볼이 많이 떨어져서 경매장 규볼 사기를 했다
잘 나올 때는 몰아서 나오고 안 나올 때는 30분 넘게 하나도 안 나온다
그래도 5개씩 모을 때까지 열심히 경매장 규볼 사냥을 할 거다
럽볼 5개 모이면 또 빠모 이로치 작해야지
스바 너무 재밌다
03
이번 특전이 너무너무 탐나서 슬덩 조조 예매했는데 과연 볼 수 있을까?
다 보고 나와서 받으려고 하면 소진됐을까 봐 걱정된다...