230302

01
와 3월
어제는 삼일절이었어요 대한독립만세
오늘 런닝을 하면서 벌거벗은 한국사를 봤는데 너무너무 속상했다
독립운동가분들은 정말 대단한 분들이다

02
오늘은 피티날^ ^
하체운동을 했는데 진짜 너무 힘들어서 기억도 안 난다
동작도 너무 어려워서 더 힘들었다 나는 케틀벨 4kg도 겨우 들고 하는데 나중에는 큰 거 들고 데드리프트도 할 줄 알아야 한다고 한다 그런 날이 올까?
어쨌든 50분 동안 트쌤과 열심히 운동했다
런닝 1 시간하고 가래서 딱 1시간 했다
점점 적응되어서 이제 발바닥도 덜 아픈 것 같다
너무너무너무 힘들었지만 그래도 재미있다

03

풀럽잇 마지막 도시락~
8개 시켰었는데 벌써 2주가 끝났다 마지막은 훈제오리샐러드!!
처음부터 끝까지 맛있었다 가리는 음식이 많이 없어서 그런 것 같기도 하다
다이어트용으로 먹기에는 드레싱이 좀 달고 많아서 절반씩만 먹었다
다이어트 안 할 때 먹으면 다 뿌려서 더 맛있게 먹을 수 있을 거 같다
다른 곳도 먹어보고 다시 돌아와야지